Često postavljena pitanja
1. Gdje pronaći najbolju fizikalnu terapiju u Zagrebu?
Poliklinike u Zagrebu nude stručne fizioterapeute, moderne uređaje i individualni plan terapije za brži oporavak.
2. Koliko traje fizikalna terapija u Zagrebu?
Prosječno 30–60 minuta po tretmanu, a kompletan ciklus 10–20 dolazaka, ovisno o problemu.
3. Koje vrste fizikalne terapije postoje u Zagrebu?
Elektroterapija, magnetoterapija, ultrazvuk, laser, manualna terapija, vježbe za kralježnicu i rehabilitacija nakon operacija.
4. Kada je najbolje početi fizikalnu terapiju?
Odmah nakon dijagnoze ili pojave bolova u leđima, vratu, koljenu ili ramenu.
5. Pomaže li masaža protiv bolova u leđima?
Da, masaža smanjuje napetost mišića, poboljšava cirkulaciju i ubrzava oporavak.
6. Koliko često trebam ići na medicinsku masažu?
Kod kroničnih bolova ili rehabilitacije 1–2 puta tjedno; za opuštanje dovoljno je jednom mjesečno.
7. Koja je razlika između medicinske i relax masaže u Zagrebu?
Medicinska masaža tretira bolne točke i napetost mišića, relax masaža fokusira se na opuštanje i smanjenje stresa.
8. Kolika je cijena fizikalne terapije i masaže u Zagrebu?
Fizikalna terapija: 20–40 € po tretmanu; masaža: 25–50 € ovisno o trajanju.
9. Trebam li uputnicu za fizikalnu terapiju?
Za HZZO uputnica je obavezna, dok u privatnim poliklinikama možete odmah rezervirati termin.
10. Može li fizikalna terapija pomoći nakon operacije?
Da, postoperativna rehabilitacija vraća funkciju, snagu i pokretljivost.
11. Je li masaža sigurna za sve pacijente?
Većini je sigurna, ali kod akutnih upala, ozljeda ili povišene temperature preporučuje se konzultacija s liječnikom.
12. Kako odabrati najbolju polikliniku za fizikalnu terapiju u Zagrebu?
Provjerite stručnost fizioterapeuta, recenzije pacijenata, dostupnost termina i opremu.
13. Koje terapije pomažu kod bolova u vratu i ramenima?
Manualna terapija, vježbe istezanja, elektroterapija i masaža ciljano na trapez i vratne mišiće.
14. Može li fizikalna terapija smanjiti bol kod artritisa?
Da, terapije poboljšavaju pokretljivost zglobova i smanjuju upalne procese.
15. Koliko traje oporavak uz fizikalnu terapiju?
Ovisi o problemu; akutne ozljede: tjedni, kronične: mjeseci s redovitim tretmanima.
16. Koje su prednosti masaže u sportskim ozljedama?
Pomaže u smanjenju upale, ubrzava regeneraciju mišića i sprječava ponovnu ozljedu.
17. Nudite li individualne programe fizikalne terapije?
Da, svaka terapija se prilagođava dijagnozi, dobi i fizičkom stanju pacijenta.
18. Može li masaža poboljšati držanje tijela?
Redovita masaža i terapijske vježbe jačaju mišiće i smanjuju zategnutost, što poboljšava držanje.
19. Koja terapija je najbolja za bol u koljenu?
Fizikalna terapija s vježbama jačanja, ultrazvuk, elektroterapija i manualna masaža.
20. Kako se prijaviti na fizikalnu terapiju ili masažu u Zagrebu?
Rezervacija termina putem web stranice poliklinike, telefonom ili e-mailom, uz kratku procjenu simptoma.